tamilkurinji logo


 

உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க தேன்| udal edai kuraiya honey,udal edai kuraiya honey Fast 5 kg weight loss without Exercise / Udal edai kuraiya Udal Edai Kuraiya 10 tips in Tamil weight loss tips in tamil

udal,edai,kuraiya,honey,Fast,5,kg,weight,loss,without,Exercise,/,Udal,edai,kuraiya,Udal,Edai,Kuraiya,10,tips,in,Tamil,,weight,loss,tips,in,tamil




உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க தேன்| udal edai kuraiya honey

First Published : Tuesday , 24th October 2017 11:08:58 AM
Last Updated : Tuesday , 24th October 2017 11:08:58 AM


உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க தேன்| udal edai kuraiya honey,udal edai kuraiya honey Fast 5 kg weight loss without Exercise / Udal edai kuraiya Udal Edai Kuraiya 10 tips in Tamil  weight loss tips in tamil

தினமும் இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு வெந்நீரில் 3 டீஸ்பூன் தேனை கலந்து குடியுங்கள்.

இதனை ஒரு பழக்கமாக எடுத்துக் கொண்டு, வாரம் மூன்று முறை இதனை தொடர்ந்து குடிக்கவும்.


கண்டிப்பாக உங்கள் உடல் எடை வெகுவாக குறையத் தொடங்கும்.


பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் காலையில் ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான வெந்நீரில் ஒரு மூடி எலுமிச்சை பழச்சாற்றை பிழிந்து அதனுடன் அரை ஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் எடை குறையும்.


இஞ்சியை இடித்து்ச் சாறு எடுத்து அடுப்பில் ஏற்றி சாறு சுண்டியதும் அதில் தேன் விட்டு சிறிது நேரம் அடுப்பில் வைத்து இறக்கி ஆற வைக்க வேண்டும்.


காலை உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும் மாலையில் ஒரு சுரண்டியும் உட்கொண்டு வெந்நீர் அருந்தி வந்தால் 40 நாட்களில் தொப்பை குறைந்துவிடும்.


உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க தேன்| udal edai kuraiya honey,udal edai kuraiya honey Fast 5 kg weight loss without Exercise / Udal edai kuraiya Udal Edai Kuraiya 10 tips in Tamil  weight loss tips in tamil உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க தேன்| udal edai kuraiya honey,udal edai kuraiya honey Fast 5 kg weight loss without Exercise / Udal edai kuraiya Udal Edai Kuraiya 10 tips in Tamil  weight loss tips in tamil உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க தேன்| udal edai kuraiya honey,udal edai kuraiya honey Fast 5 kg weight loss without Exercise / Udal edai kuraiya Udal Edai Kuraiya 10 tips in Tamil  weight loss tips in tamil
Potato Capsicum Green Peas Curry சென்னை காரக்குழம்பு Kathirikai varuval
 பல் மஞ்சள் கரை நீங்க | pal manjal karai neenga tamil
தேவையான பொருள்கள்.பேக்கிங் சோடா லெமன் ஜுஸ்  செய்முறை.ஒரு பௌலில் 1 ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா, 1  ஸ்பூன் லெமன் ஜுஸ்   சேர்த்து நன்கு மிக்ஸ் பண்ண   பேஸ்ட் செய்து கொள்ள வேண்டும்.இந்த கலவையை பற்களில் தடவி  நன்கு  தேய்த்து   2 நிமிடம்

மேலும்...

 முகம் கழுத்து கருமை நீங்க கஸ்தூரி மஞ்சள் | mugam kaluthu karumai neenga kasthuri manjal
கஸ்தூரி மஞ்சளின் தன்மைகள் கஸ்தூரி மஞ்சள் என்பது இயற்கை நமக்கு அளித்த ஒரு வரப்பிரசாதமாகும் . சருமம் எதிர்பார்க்கும் எல்லா முக்கிய தன்மைகளும் கஸ்தூரி மஞ்சளில் உண்டு. மாசு, சூரிய ஒளி பாதிப்பு, தூசு, அழுக்கு மற்றும் வெப்பம் காரணமாக ஏற்படும்

மேலும்...

 உடல் எடை மற்றும் தொப்பையை குறைப்பதற்கான 3 விதமான ஜூஸ்
தர்பூசணி லெமன் ஜூஸ் தேவையான பொருள்கள் தர்பூசணி துண்டுகள் - 1 கப்  லெமன்  -  2 செய்முறை எலுமிச்சையை 3 டம்ளர் தண்ணீரில் பிழிந்து கொள்ளவும். அதில் தர்பூசணி துண்டுகள் சேர்த்து நன்கு மிக்சியில்  அடித்து கொள்ளவும்.பின்பு அருந்தலாம்.தர்பூசணி மற்றும்

மேலும்...

 அனைத்து முடி பிரச்சனைகளுக்கும் செம்பருத்தி எண்ணெய்
தேவையான பொருட்கள் செம்பருத்தி பூ - 10தேங்காய் எண்ணெய் - 250 கிராம்வெந்தயம் - 1 ஸ்பூன்செய்முறை: ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் அதல்  வெந்தயம்  சேர்த்து  கொதிக்க வைத்து அதில் செம்பருத்தி பூ போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து பின் 

மேலும்...

 
பிற செய்திகள்

மேலும்...

Comments
Reply Message

Post Your Comments
Name*
Email ID *
* தமிழ் எழுத்துக்கள் இந்தப்பெட்டியில் தோன்றும் (உம்) அம்மா

Match any where Exact Match


















மகளிர்

























Home News Cinema Gallery Privacy Policy Contact us Free Ads
சற்று முன் தமிழகம் இந்தியா உலகம் வர்த்தகம் விளையாட்டு சினிமா
Copyright © 2010 Indianinfotech.in